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养颜益寿粥DG

作者:  来源:  日期:2021年02月27日

养颜益寿粥

材料:黑米150克,人参2支,枸杞10克,葡萄干10克,大枣30克,核桃仁20克

调料:冰糖20克

养颜益寿粥的做法

1、将黑米用清水洗净,控干水分;人参洗净,切片。

2、锅内加适量水烧开,加入黑米、大枣、核桃仁、人参煮开,转中火煮40分钟,再加入枸杞、葡萄干、冰糖,煮至冰糖溶化即可。

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